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Paddle Yoga

Bien-être

Le Minihic-sur-Rance 35870

Le 11/05/2025

Les sorties "paddle yoga" associent une activité bien-être basée sur la respiration et les postures, avec l'activité "glisse" pratiquée sur un paddle. Au cours de la séance des postures de yoga associées à la respiration de l'approche de Gasquet sont réalisées en harmonie sur le stand up paddle sur l'eau. Ces deux activités complémentaires se déroulent dans une baie sur la Rance choisi pour son calme et sa beauté. Activité accessible quel que soit son niveau de pratique. Le port d'un matériel de flottabilité combinaison (intégrale ou shorty selon la température de l'eau et de l'air) ou d'un gilet de sauvetage est obligatoire pour la sécurité des pratiquants. Soit le pratiquant apporte son propre matériel (conforme) ou soit le pratiquant inclus dans la prestation la location de la combinaison (5 euros supplémentaire) avec l'école de SUP. Équipement à prévoir : gourde d'eau, chapeau/casquette selon la météo, attache lunette si port de lunette 45 euros / séance 2h30 (sans la location de la combinaison, ajout 5 euros location de la combinaison adaptée à la température) Lieu de rendez-vous communiqué à la réservation. Avec Fauméa - Stand Up Paddle & Yoga

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Journée anniversaire 10 ans Qi Gong

Randonnée et balade

Lac-des-Rouges-Truites 39150

Le 10/05/2025

Journée anniversaire des 10 ans de Qi Gong, samedi 10 mai 2025 à la salle polyvalente de Fort du Plasne. Le Qi gong est une pratique de mouvements ancestrale et tarditionnelle chinoise faite de mouvement doux et précis, utilisée à titre préventif pour conserver une bonne santé générale. Journée découverte avec : la pratique de différents QI Gong pour tous Une séquence théorique simplifiée de la médecine chinoise (méridiens, 5 éléments, Yin/yang) des ateliers-découvertes d'autres pratiques de détente et bien-être Une journée riche et ressourçante garantie !! Accueil dès 9h30. Programme détaillé téléchargeable. Renseignement auprès de Josiane Bertolini, professeur diplomée de l'institut Européen de Qi gong. certifiée Guolin Gi Gong (marches du cancer). Ouvert à tous (à partir de 14 ans), entrée libre.

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Séance Cross Training

Manifestation sportive

Bassemberg 67220

Du 12/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

photo Séance Cross Training

Séance Cross Training

Visites et circuits

Bassemberg 67220

Du 12/05/2025 au 02/07/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

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Sortie Nordic Walking

Manifestation culturelle

Munster 68140

Le 10/05/2025

Envie d’une activité sportive, conviviale et revitalisante en pleine nature ? La Marche Nordique est faite pour vous ! Que vous souhaitiez profiter du pouvoir régénérant de la nature, renforcer votre musculature, ou améliorer votre endurance de manière efficace et sécurisée, voici 3 bonnes raisons de vous lancer ! Des séances structurées pour une pratique optimale : - Échauffement progressif encadré pour préparer votre corps en douceur. - Parcours adapté selon le niveau et les conditions, mettant en valeur la beauté des paysages à chaque saison. - Fin de séance guidée, avec des exercices d’étirements et une régulation respiratoire pour une récupération optimale. Ce que vous offre cette expérience : - Mise à disposition de bâtons spécifiques de Nordic Walking, adaptés à votre morphologie. - Encadrement par un moniteur professionnel diplômé d’État, garantissant une pratique en toute sécurité. Rejoignez-nous et laissez-vous séduire par les bienfaits de cette activité dynamique et ressourçante ! Informations pratiques : Durée : 2h30 Distance : 8km  Age minimum : 12 ans Porte-bébé : Non autorisés Toutourisme : Non autorisés Préparation : Chaussures : Prévoir des chaussures[...]

photo ATELIER

ATELIER "BEBE SIGNE"

Pour enfants

Agde 34300

Du 12/04/2025 au 10/05/2025

> Proposé par l'association "Tchatche 2 mains". Les ateliers "Bébé signe" sont l'occasion de découvrir la langue des signes pour bébé mais aussi de mettre en pratique les signes que vous connaissez et d'étoffer votre vocabulaire quotidien avec votre enfant. L'association vous accompagne dans cet apprentissage tout au long de l'année pour pratiquer régulièrement. > Enfants jusqu'à 3 ans accompagnés d'un parent > Places limitées à 10 participants > Sur réservation

photo Les Rencontres musicales : chorales

Les Rencontres musicales : chorales

Musique, Vie locale

Monts 37260

Le 13/05/2025

Les Rencontres musicales, c’est le rendez-vous de l’École Municipale de Musique de Monts. Ce temps fort mettra en valeur l’une des pratiques artistiques enseignées mais surtout les élèves qui, grâce à leurs enseignants, apprennent, découvrent et s’immergent dans un univers musical et dans une pratique de l’instrument. Ce sera aussi l’occasion d’une nouvelle rencontre avec le public. Une seconde édition qui mettra en exergue les chorales de l’École Municipale de Musique de Monts. Encadrés par Léa Colmant, chanteurs et chanteuses viendront vous faire découvrir à travers un répertoire varié, l’une des pratiques artistiques les plus intergénérationnelles de l’école. L’École Municipale de Musique de Monts est soutenue par le Conseil Départemental d’Indre-et-Loire.

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Enduits chaux/chanvre pour l’isolation

Patrimoine - Culture

Nancray 25360

Le 10/05/2025

Venez découvrir les techniques d’isolation avec Olivier BLANCHARD, de « Badigeons et Cie » ! L’enduit chaux/chanvre s’utilise comme correcteur thermique, principalement en intérieur, sur tous supports correctement préparés. Cet enduit est particulièrement indiqué en rénovation du bâti ancien pour homogénéiser un support hétéroclite ou pour couper la sensation de froid donnée par les murs extérieurs massifs. Le stage comprend une partie théorique et une partie pratique : – partie théorique : quels sont les matériaux, les supports, les outils et les préparations utilisés pour l’isolation ? – partie pratique : réalisation d’un enduit chaux-chanvre avec les techniques du jeté et du banché sur le mur école du musée

photo Stage Reiki Usui : Niveau 1

Stage Reiki Usui : Niveau 1

Bien-être

Saint-Laurent-en-Grandvaux 39150

Du 12/05/2025 au 13/05/2025

Le Reiki : une voie de lumière, un voyage intérieur où l’énergie universelle nous guide, non pour changer le monde, mais pour illuminer notre propre essence et, ainsi, inspirer ceux qui nous entourent. Le Reiki est une voie de transformation intérieure, un chemin de pratique quotidienne, de développement personnel et spirituel. C’est une lumière intérieure qui grandit avec le temps, une sagesse qui s’installe doucement avec humilité. Niveau 1 Reiki Usui : Les soins à soi même C stage se déroulera sur 2 journées L’Histoire du Reiki Usui Comment utiliser l’énergie pour son mieux être Méditations Rituel d’ouverture de votre canal sacré de réception de l’énergie universelle Techniques d’auto soin Savoir se protéger … À la fin de cette formation, vous recevrez un certificat de participation et un guide complet sur le Reiki pour continuer votre pratique chez vous. Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant découvrir le Reiki, sans prérequis. Que vous soyez novice ou que vous ayez déjà une expérience en médecines douces, cette formation est faite pour vous ! La formation se déroulera dans un cadre apaisant et propice à l’apprentissage, avec des sessions pratiques[...]

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Architecture – Sport – Métropole

Manifestation culturelle

Strasbourg 67000

Le 13/05/2025

L'INSA Strasbourg, école d'architecture, en collaboration avec le laboratoire de recherche AMUP (Architecture, morphologie urbaine), propose un second cycle de conférences sur la thématique du sport et de la ville. Il se tiendra de novembre à mai 2025, en amphithéâtre Arts & industries à l'INSA Strasbourg. Qu’elles soient individuelles ou collectives, de loisir ou de compétition, les activités sportives renvoient à une multitude de pratiques et d’espaces associés. Avec l’essor des approches par le bien-être, ces pratiques et ces espaces sont désormais au cœur des enjeux urbains. Le jogging, le skate et d’autres activités à la fois ludiques et sportives investissent massivement l’espace public en provoquant une nouvelle demande en termes d’espaces et d’équipements. Du côté des aménageurs, une vision inédite de la ville voit le jour, où les aménagements sont explicitement pensés pour induire au quotidien les activités physiques que les institutions promeuvent : l’usage du vélo et la marche à pied, en tête. Le phénomène investit non seulement les villes. La nature à usage sportif est aussi en plein essor, avec l’affirmation de nouvelles pratiques comme le cyclotourisme. Valorisation[...]

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[Conférence] yoga nidra

Conférence - Débat

DIEPPE 76200

Le 13/05/2025

Pascal Le Meur partage ses connaissances et son expérience pour nous parler du Yoga nidra. Un verre vous est offert pour échanger à l'issue de l'événement. Rejoignez-nous pour cette Récréation du deuxième mardi de mai ! Places limitées ! Pascal Le Meur Pascal Le Meur pratique le Yoga depuis l’âge de 16 ans et l’enseigne depuis une vingtaine d’années. Il est responsable de l’Association Espace Yoga 76, au Havre et a suivi un cycle complet de formation sur la relation d’aide et le travail sur les émotions à l’Institut Maitri (76430 La Remuée). Programme de la conférence Le Yoga Nidra, Yoga du rêve et du sommeil, est une pratique complète, conforme aux « Huit Plans du Yoga » (Patanjali). Cependant, la principale posture adoptée est Savasâna, posture de l’abandon complet. Ensuite, par l’attention aux phénomènes mentaux, démarche bien différente de l’analyse, nous pouvons aborder les causes profondes des tensions (émotionnelles et mentales), favorisant réconciliation apaisement et épanouissement intérieur. Une pratique bien motivée et assidue peut conduire au développement de la lucidité dans le rêve et autres aspects de sagesses. Le rêve est une partie importante et[...]

photo Atelier de pratique artistique

Atelier de pratique artistique

Exposition, Atelier, Peinture

Reims 51100

Du 03/05/2025 au 10/05/2025

De 6 à 12 ans Animés par l’équipe de médiation du FRAC, ces ateliers se composent d’une visite pédagogique de l’exposition en cours, suivie d’un atelier de pratique en lien avec la thématique abordée. Conçus en écho aux expositions ou à des œuvres de la collection du FRAC, ces ateliers varient donc chaque semaine et permettent de s’initier à différentes techniques : de la peinture à la vidéo numérique, en passant par le collage ou la photographie. Ils sont également l’occasion de découvrir de façon ludique les multiples facettes de l’art contemporain sans oublier la fierté de rentrer chez soi avec sa propre création artistique.

photo [Conférence] yoga nidra

[Conférence] yoga nidra

Bien-être, Conférence - Débat

Dieppe 76200

Le 13/05/2025

Pascal Le Meur partage ses connaissances et son expérience pour nous parler du Yoga nidra. Un verre vous est offert pour échanger à l'issue de l'événement. Rejoignez-nous pour cette Récréation du deuxième mardi de mai ! Places limitées ! Pascal Le Meur Pascal Le Meur pratique le Yoga depuis l’âge de 16 ans et l’enseigne depuis une vingtaine d’années. Il est responsable de l’Association Espace Yoga 76, au Havre et a suivi un cycle complet de formation sur la relation d’aide et le travail sur les émotions à l’Institut Maitri (76430 La Remuée). Programme de la conférence Le Yoga Nidra, Yoga du rêve et du sommeil, est une pratique complète, conforme aux « Huit Plans du Yoga » (Patanjali). Cependant, la principale posture adoptée est Savasâna, posture de l’abandon complet. Ensuite, par l’attention aux phénomènes mentaux, démarche bien différente de l’analyse, nous pouvons aborder les causes profondes des tensions (émotionnelles et mentales), favorisant réconciliation apaisement et épanouissement intérieur. Une pratique bien motivée et assidue peut conduire au développement de la lucidité dans le rêve et autres aspects de sagesses. Le rêve est une partie importante et[...]

photo COURS CERTIFIÉ DE PERMACULTURE (CCP) - OASIS CITADINE

COURS CERTIFIÉ DE PERMACULTURE (CCP) - OASIS CITADINE

Animaux

Montpellier 34000

Du 10/05/2025 au 09/11/2025

Formation certifiée de Permaculture - 2ème édition à l'Oasis Citadine ! Pour la deuxième année consécutive, l'Oasis Citadine vous propose une formation de qualité dans le domaine de la permaculture : "Le Court Certifié de Permaculture". Cette formation, encadrée par Clément Feith, pépiniériste et paysan permaculteur dans l'Hérault, vous offre l'opportunité de plonger au cœur des pratiques permacoles sur un format de 6 week-ends de mai à novembre 2025. Au programme : plus de 90 heures de cours, alliant théorie et pratique, pour une immersion complète dans l’univers de la permaculture. Une formation complète pour explorer : La gestion du sol, des arbres et de l'eau, les techniques d’écoconstruction, la gestion des animaux et des énergies, la conception de design d’un espace permacole. L’Oasis Citadine, première ferme urbaine en permaculture de Montpellier, est le lieu idéal pour mettre en pratique vos connaissances dans un environnement inspirant et collaboratif. Une opportunité unique de découvrir et d’approfondir la permaculture dans un cadre pédagogique et vivant ! Ne manquez pas cette chance de participer à une expérience enrichissante, qui vous préparera à appliquer[...]

photo Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors

Atelier Rigologie les bienfaits du rire – activité seniors

Pour enfants, Portes ouvertes

Sainte-Hermine 85210

Du 12/05/2025 au 02/06/2025

La pratique de la rigologie permet de cultiver sa bonne humeur et apporte de nombreux bienfaits sur la santé : sommeil, stress, digestion… Vous repartirez ressourcé(e) et détendu(e). Pratiquer la rigologie ne demande aucun pré-requis. Atelier animé par Hélène Audureau, rigologue. 10€ le cycle de 6 séances sur inscription

photo La découverte des plantes comestibles sur le GR34

La découverte des plantes comestibles sur le GR34

Plante - Fleur

Pléneuf-Val-André 22370

Le 10/05/2025

Lors de cette sortie, vous apprendrez à identifier et reconnaître plusieurs plantes comestibles qui poussent sur le célèbre sentier des douaniers. Dans le cadre de ce magnifique panorama, vous découvrirez les bonnes pratiques pour cueillir et déguster les plantes en toute sécurité et dans le respect de l'écosystème. Vous expérimenterez des goûts inédits et repartirez avec de délicieuses recettes. Un temps d'échange est prévu à la fin de la sortie. Le temps peut être changeant et venteux, aussi n'hésitez pas à prendre des habits de pluie et des chaussures adaptées. Il est également possible d'apporter de quoi prendre des notes et des photos et éventuellement de quoi coller des échantillons de plantes. Enfin, pour la cueillette, il est pratique d'amener des sachets, sacs ou panier pour y mettre les plantes. Adultes et enfants à partir de 6 ans. Inscription obligatoire.

photo Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Hatha Yoga - Asso Jump'peps

Bien-être, Vie associative

Biscarrosse 40600

Du 12/05/2025 au 09/06/2025

Tous les lundis dans les locaux de l'association Jump'Peps à Biscarrosse, je t’invite à une séance de hatha yoga/nidra pour commencer la semaine avec énergie et sérénité. Ce cours est ouvert à tous, que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté. On se connecte à notre souffle, à notre corps, et à notre intériorité, pour une pratique douce et revitalisante.

photo Étude de textes et méditation La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Étude de textes et méditation La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Bien-être

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 10/05/2025 au 11/05/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo REPORTE EN SEPTEMBRE : Salon des Z'Arts Zen Paray le Monial

REPORTE EN SEPTEMBRE : Salon des Z'Arts Zen Paray le Monial

Foire - Salon, Bien-être, Conférence - Débat

Dole - 39

Du 10/05/2025 à 10:00 au 11/05/2025 à 18:00

Ce salon de 2 jours vous permet de prendre un temps pour vous : – un temps pour découvrir les diverses pratiques et thérapies douces – un temps pour déguster et tester les produits bio et naturels – un temps pour vous émerveiller devant les artistes et leurs oeuvres Vous pourrez découvrir[...]

photo Étude de textes et méditation La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Étude de textes et méditation La Bhagavad Gita par l'association Le Corps Passerelle

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Sainte-Foy-la-Grande 33220

Du 10/05/2025 au 11/05/2025

L' association le Corps Passerelle propose des cours de hatha yoga, postures, respirations, concentration, yoga du son du mardi au vendredi, durant les périodes scolaires. Les samedi et dimanche, nous étudions 3 textes traditionnels essentiels à la pratique yogique, constituant le vade mecum de tout aspirant à la voie de l'éveil. les Yoga-sutras, la Bhagavad Gītā la Hațha Yoga Pradipika. Le traité des Yoga-sutras de Patanjali permet de connaître le but, les moyens et les résultats du yoga, en quelque sorte de repérer la route à suivre. Dans la fameuse Bhagavad Gita, très appréciée par Hegel et Malraux nous retrouvons tous les préceptes et concepts du yoga. Il s'agit d'un très précieux guide non seulement dans la pratique yogique mais aussi au quotidien. Il concerne les karma yoga, yoga de l'action et bhakti yoga, yoga de la dévotion. Informations au 06 95 88 98 70.

photo R.O.C.S – RASSEMBLEMENT OCCITANIE CANYON SPÉLÉO

R.O.C.S – RASSEMBLEMENT OCCITANIE CANYON SPÉLÉO

Manifestation culturelle

Mons 34390

Du 17/05/2025 au 18/05/2025

Rassemblement ouvert à tous les pratiquants autonomes*, les passionnés de canyonisme et de spéléologie ont rendez-vous au cœur du Massif du Caroux, pour un week-end sportif et convivial. Une belle occasion pour découvrir une sélection des plus beaux canyons de la région et des cavités spéléo spécialement ouvertes pour l’occasion (liste non définitive) : – Canyon de Rec Grand, Albès, Vialais, Rieutord, Albine, Saut de Vésoles. – Cavités sensibles protégées proposées avec un accompagnement : Ponderatz, Ecossaises, PN77, Pousselières. – Cavités en accès libre qui seront équipées : Trayolle, Bedelbourg. * Les groupes pratiquent en autonomie et sous leur responsabilité. Il n’y a pas d’encadrement prévu par l’organisation. Informations pratiques Sécurité Afin d’assurer la sécurité et la fluidité dans les activités, les inscriptions des équipes sont obligatoires, elles se font au bureau du shérif. Chaque participant doit être assuré individuellement pour la pratique de la spéléologie et/ou canyonisme. Résumé des Garanties proposées par la FFS Pour une pratique en sécurité, nous vous invitons à prendre connaissance du document : Règles techniques de sécurité de canyonisme Lieu Tout[...]

photo Atelier découverte massage - La relaxation coréenne et le massage thaï traditionnel

Atelier découverte massage - La relaxation coréenne et le massage thaï traditionnel

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Meyrargues 13650

Le 17/05/2025

Dans un cadre doux et sécurisant, nous vous invitons à venir découvrir et pratiquer quelques bases de la relaxation coréenne et du massage thaï. Aussi appelée “l'art de la détente profonde”, la relaxation coréenne agit en profondeur, au delà des tissus et notamment au coeur des articulations.Par des mobilisations passives des articulations, des étirements musculaires progressifs et des légères vibrations, le praticien dénoue progressivement les tensions qui se sont installées dans le corps. L'intention est de permettre un lâcher prise le plus complet et le plus global possible. De tradition bouddhiste, le Nuad Bo' Rarn se pratique comme une danse, une médiation en mouvement qui permet au masseur de développer ses qualités d’écoute et de coeur pour s’accorder aux besoins du massé. Mélange d’acupressions, de mobilisations corporelles et d’étirements, le massage thaï peut ressembler à une pratique de yoga à deux, ce qui lui vaut d’ailleurs l’appellation de “yoga massage” ou “yoga pour paresseux”. Car en effet, il n’est pas nécessaire de pratiquer le yoga ni d’être souple pour recevoir un massage thaï ! Vous pouvez venir seul-e ou à plusieurs. Aucun prérequis n'est nécessaire.

photo LIFE ART PROCESS

LIFE ART PROCESS

Manifestation culturelle

La Possonnière 49170

Du 14/05/2025 au 11/06/2025

Le Life Art Process est une pratique d'expression corporelle, qui intègre l'exploration en milieu naturel. Pour ces ateliers printaniers, l'invitation est d'écouter son rythme et suivre son propre mouvement Au cours de ces séances, nous irons en environnement. C'est une pratique de mouvement libre, ouvert à tous, chacun pouvant pratiquer à son rythme. Une pratique artistique n'est pas requise pour participer. Les ateliers ont lieu dans une salle privée à la Possonnière, en groupe jusqu'à 10 participants.

Ressources supplémentaires