pratique (guadeloupe)

Séance Cross Training

Bassemberg 67220

Du 18/08/2025 au 27/08/2025

De manière ludique, dans un esprit de convivialité, une manière de pratiquer l'activité physique de façon simple et efficace. Une pratique au poids du corps ou avec du petit matériel pour (ré)-apprendre à utiliser son corps dans l’espace, sans danger pour toutes et tous, quel que soit le niveau sportif et l'âge des participants. Les exercices sont pensés et adaptés afin de préserver l’intégrité physique des pratiquants, débutants ou confirmés, c'est-à-dire leur permettre de se renforcer physiquement en accompagnant harmonieusement leur progression tout en limitant le risque de blessure. Les mouvements pratiqués sont fonctionnels et correspondent à une préparation physique générale. Le rééquilibrage de la chaîne musculaire est LE travail de base de la séance de cross-training.

Pratique Tai Chi Chuan

Sports et loisirs, Vie locale

Moëlan-sur-Mer 29350

Le 21/08/2025

L'association Dragon de soie propose une pratique de Tai Chi Chuan et Qi Qong tout au long de l'été, au cœur du Jardin publique de Moëlan, dans un écrin de verdure, calme et agréable. L'activité sera encadrée par l'animatrice qui est d'origine chinoise et pratique depuis de nombreuses années. Ces activités sont ouvertes à tous, débutants comme confirmés et surtout offrent l'opportunité de découvrir ces disciplines situées entre la gymnastique et l'art martial.

Yoga à la plage

Bien-être

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 19/08/2025

Imaginez une plage presque déserte, une douce brise, une odeur iodée, le doux son des vagues. C'est le lieux privilégié que je vous propose pour prendre un moment rien que pour vous-même et s'immerger dans une pratique délicieuse de méditation, d'Asana, de pranayama et du matin.... Ces termes ne vous sont pas familiers? pas de soucis, je suis là pour vous guider dans une pratique énergisante et équilibrante pour bien commencer votre journée! Les Cours sont ouverts aux débutant aussi bien qu'aux habitués de la pratique du Yoga. Ce cours est adapté pour vous tant que vous êtes en mesure de vous allonger et de vous lever sans aide et sans problème. Si vous avez des douleurs chroniques ou des mouvements que vous ne pouvez pas faire merci de me contacter avant toute réservation. ATTENTION: Les cours ont lieu à partir de 3 participants minimum et vous seront confirmé au plus tard à 20h

Séance de Hatha Yoga

Bien-être, Manifestation sportive

Sainte-Colombe-de-Duras 47120

Du 18/08/2025 au 31/12/2025

Séance de Hatha Yoga, la discipline qui calme le mental. Le yoga est une discipline aux multiples facettes. Si certaines pratiques comme le yoga vinyasa sont dynamiques et sportives, d’autres sont idéales pour la détente et la paix intérieure. C’est le cas du hatha yoga. Pratique traditionnelle , le hatha yoga consiste à travailler sa respiration ainsi que sa posture pour renouer avec un bien être physique et émotionnel complet. Cette pratique s’adresse à tous et à toutes.

Yoga à la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Vieux-Boucau-les-Bains 40480

Le 19/08/2025

Imaginez une plage presque déserte, une douce brise, une odeur iodée, le doux son des vagues. C'est le lieux privilégié que je vous propose pour prendre un moment rien que pour vous-même et s'immerger dans une pratique délicieuse de méditation, d'Asana, de pranayama et du matin.... Ces termes ne vous sont pas familiers? pas de soucis, je suis là pour vous guider dans une pratique énergisante et équilibrante pour bien commencer votre journée! Les Cours sont ouverts aux débutant aussi bien qu'aux habitués de la pratique du Yoga. Ce cours est adapté pour vous tant que vous êtes en mesure de vous allonger et de vous lever sans aide et sans problème. Si vous avez des douleurs chroniques ou des mouvements que vous ne pouvez pas faire merci de me contacter avant toute réservation. ATTENTION: Les cours ont lieu à partir de 3 participants minimum et vous seront confirmé au plus tard à 20h

Les ateliers famille aux Ateliers des Arques : Pixel Art

Atelier, Exposition, Pour enfants

Les Arques 46250

Du 23/07/2025 au 20/08/2025

Dans le cadre de l'exposition « Jours de Fête », les Ateliers des Arques vous proposent de multiples rendez-vous durant tout l'été avec des visites commentées adaptées à tous les publics et des ateliers de pratique artistique pour toute la famille. En lien avec les pratiques des artistes en résidence, venez partager un moment créatif le temps d'une après-midi !

Club de Tai Chi Chuan

Bien-être

Auffay 76720

Le 20/08/2025

Dès le mercredi 16 juillet de 18h30 à 20h, l’Association Passe-Temps proposera un nouveau club de loisir : Tai-chi-chuan, ce fameux art de bien-être bien connu pour la pratique collective des chinois sur les lieux publics. Caractérisée par l’enchainement de gestes lents, cette activité joue sur les alternances selon le principe des opposées (Yin et Yang) : * relâchement et tonicité * concentration et lâcher-prise * inspiration et expiration. En douceur, les pratiquants développent et entretiennent équilibre, souplesse et coordination. Grace à ces exercices, l’usage optimal et mesuré de la psychomotricité dans l’esthétique du geste augmente ainsi que les capacités de concentration. Basé sur l’intelligence corporelle, cette pratique permet d’accéder à la conscience du mouvement en rapport à soi-même et à l’espace. Le tai-chi-chuan aborde aussi des exercices éducatifs avec en duo : poussée des mains ou «tuishou», le maniement d’objets comme le bâton et l’éventail, etc. Accessible à tous sans limite d’âge et quel que soit le niveau physique. Aucun équipement n’est nécessaire ; une tenue confortable et des chaussures souples suffisent. Petit groupe de 6 personnes maximum[...]

INITIATION À L'ESCALADE

Manifestation culturelle

Thorigné-en-Charnie 53270

Du 20/08/2025 au 28/08/2025

Vous êtes seul, entre amis, avec votre famille ... Voici l'occasion de pratiquer l'escalade sur les falaises de Saulges. Profitez pendant une après-midi de 3 heures du cadre magnifique du site pour pratiquer une activité complète qui met à contribution aussi bien le corps que le mental. Vous apprendrez à effectuer tous les gestes de sécurité et vous pourrez atteindre les 20 mètres de haut que propose la falaise. Accompagné d'un moniteur diplômé qui vous guidera, déjà initié à la pratique de l'escalade ou non, n'hésitez plus ! A partir de 6 ans Places limitées Renseignements et réservations auprès du Comité territorial FFME de la Mayenne : https://escaladeenmayenne.fr/initiations Activité annulée en cas d'intempéries

Jouons ensemble !

Pour enfants

Domérat 03410

Le 19/08/2025

Pratique de jeux de société sur une sélection de titres. Redécouvrez les intemporels grâce au rayon «rétro et grands classiques» de la ludothèque !

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 19/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 20/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Les ateliers de Terre de Louzou - Atelier Baume « À fleurs de peau »

Atelier, Plante - Fleur

Penmarch 29760

Le 21/08/2025

Vous souhaitez vous lancer dans l'univers des cosmétiques naturelles ? Vous ne savez pas par où commencer ? Cet atelier vous propose d'apprendre en pratiquant avec la fabrication de votre baume. Rencontre au jardin avec les plantes qui peuvent prendre soin de notre peau au quotidien, puis fabrication d’un baume (60ml) pour apprendre les bases de la cosmétique naturelle en pratiquant ! Tout public à partir de 12 ans 5 à 12 participants maximum Réservation obligatoire

Initiation à l'escalade

Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 19/08/2025

À partir du 6 ans, venez vous initier à la pratique de l'escalade sur le pan intérieur - réception sur tapis. Inscription sur place à la Maison de Gourette - 10 pl. maxi

Cours de Yoga dans les jardins du Palais des Congrès

Bien-être

Perros-Guirec 22700

Le 20/08/2025

Cours de yoga avec Yoga Luz, dans les jardins du Palais des Congrès, accessible à tous ! Infos pratiques : * 15 € / cours * Réservation par mail debroizelucile@gmail.com ou instagram * Prévoir son tapis

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 19/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Atelier découverte de l'aquarelle : eau et couleurs

Peinture, Atelier

Tréfumel 22630

Le 20/08/2025

Découvrez l'aquarelle ou améliorez votre pratique autour de la réalisation d'un paysage, accompagné par Emmanuelle Courty, exposant à la Maison des Faluns. Réservation obligatoire. Toute participation permet de visiter gratuitement l’espace de découverte.

Atelier de sensibilisation à l’environnement

Atelier, Nature - Environnement

Argelès-Gazost 65400

Le 20/08/2025

Au programme : Découverte de la biodiversité locale Jeux et activités pédagogiques en plein air Bonnes pratiques pour préserver la nature Intervenant : CPIE bigorre Matylda Benoist Un moment convivial et éducatif pour petits et grands !

Cours de yoga sur la plage

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 20/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Stage VTT de descente et DH

Courses cyclistes

Métabief 25370

Du 18/08/2025 au 05/09/2025

Caractéristiques du stage : Durée : 5 demi-journées de 3 heures Public : enfant à partir de 8 ans et adulte 4 groupes de niveaux : – Débutant (jamais pratiqué le VTT descente) – Intermédiaire (Déjà pratiqué sur piste verte et bleu) – Confirmé (Niveau rouge) – Expert (Habitué des pistes noir et des sauts) Matériel : VTT tout suspendu enduro de préférence en bon état, Casque intégral obligatoire, Protections : dorsale obligatoire, genouillères, gants obligatoire, lunettes ou masque. NB : Nos stages inclus l’encadrement par un moniteur diplômé d’Etat. Équipement individuel (casque, VTT) non inclus. Prévoir le forfait de remontées mécaniques.

La marche, souffle et douceur sur le Trieux

Bien-être

Guingamp 22200

Le 19/08/2025

Marchez autrement au cœur de Guingamp ! Initiez-vous à la marche afghane le long du Trieux : une pratique douce et consciente, où souffle et pas s’accordent pour retrouver énergie, calme et présence. Un moment de bien-être en pleine nature.

Découverte du lac du Coiroux en paddle

Sports et loisirs, Sports nautiques, Nature - Environnement

Aubazines 19190

Le 19/08/2025

Partez à la découverte du lac du Coiroux, explorez et pratiquez l'activité Stand up Paddle Gratuit, à partir de 12 ans, savoir nager, inscription obligatoire

INITIATION À LA MARCHE NORDIQUE À L'OMBRE

Randonnée et balade

Juzet-d'Izaut 31160

Le 19/08/2025

Découvrez la marche nordique à l'ombre dans les Pyrénées en versant Nord sous la fraicheur en milieu forestier, initiez-vous à cette pratique de randonnée avec une accompagnatrice en montagne dans un cadre sauvage et préservé. Attention, on devient très vite addict à la pratique ! A chacun ses bâtons et son rythme, l’important c’est de bien respirer ! Séance d'initiation à la marche nordique où vous découvrirez tous ses bienfaits. C'est une séance découverte de l'activité pour un public débutant à partir de 12 ans. Cette séance commencera par un échauffement, ensuite un apprentissage à la technique de marche avec les bâtons, ensuite sur le parcours, mise en situation d'exercices et pour finir, une séquence d'étirements. A la portée de tous, la marche nordique est l’activité idéale pour se maintenir en forme sans souffrir. Côté terrain de jeu, un paysage exceptionnel dans nos Pyrénées sauvages et préservées. A partir de 12 ans.

Apprenti Pelotari

Sports de balle et de ballon, Manifestation sportive

Salies-de-Béarn 64270

Le 21/08/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main-Nue, la Pala, la Xare et pour finir la Chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

Initiation à l'Ultimate Frisbee avec l'association "Donibane Ultimate Frisbee"

Manifestation sportive, Vie associative

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 20/08/2025

Découverte et pratique de l’ultimate frisbee, pour tous niveaux, de 7 à 60 ans. Partagez un moment sportif et convivial seul, entre amis ou en famille .

Formation à l’art du conte

Musique, Lecture - Conte - Poésie

Carnac 56340

Du 20/08/2025 au 22/08/2025

Formation à l’art du conte Animé par le conteur Rémy Cochen Mercredi 20, jeudi 21, vendredi 22 août 2025 Ce stage sur 3 journées permettra d’approfondir le répertoire, les différentes versions, le sens profond et la symbolique, d’aller plus loin dans la pratique verbale et non verbale. Ouvert à toute personne débutante ou non. Aspects Pratiques Dates : Mercredi 20, jeudi 21, vendredi 22 août 2025. Horaires : Mercredi 20 août : 9h30 à 12h30 – 14h00 à 18h00 Jeudi 21 août : 9h00 à 12h30 – 14h00 à 18h00 Vendredi 22 août : 9h00 à 12h30 – 14h00 à 17h00 Nombre maximum de personnes : 10 Tarif : 160€/personne pour les trois journées (hébergement et repas non compris) Lieu : La Petite Métairie à Carnac Contact : Rémy Cochen – www.remycochen.com - cochenremy@gmail.com - 06 89 10 92 43

Visite flash adulte : le compagnonnage aujourd’hui

Romanèche-Thorins 71570

Le 19/08/2025

Une visite pour découvrir comment le compagnonnage perdure et s’adapte : qui sont les compagnons aujourd’hui ? Où se forment-ils ? Quelles sont leurs valeurs, leurs pratiques ? Entre traditions vivantes, métiers d’avenir et ouverture à l’international, le compagnonnage reste un modèle de transmission en constante évolution.

Atelier bien-être et relaxation

Peinture, Atelier

Ascain 64310

Le 21/08/2025

Atelier bien-être et relaxation - tous les 3ème jeudi du mois à Ascain, tous les bénéfices seront reversés à la crèche Loretxoak. L’objectif ? Créer un espace de bien-être et de ressourcement, accessible à tous, pour prévenir le stress, reconnecter le corps et apaiser le mental, dans une ambiance bienveillante et respectueuse. Comment ça se passe ? Aucune expérience n’est requise. La pratique est guidée pas à pas, et peut se faire sur un tapis ou un coussin (que vous pouvez apporter) ou assis·e sur une chaise (mise à disposition sur place). L’atelier est animé uniquement en français. Un enregistrement audio de la séance pourra vous être envoyé par mail, pour continuer à pratiquer chez vous. Important : inscription obligatoire

Visite guidée "Raz-conte moi la Pointe"

Vie locale

Plogoff 29770

Le 19/08/2025

Découvrez la Pointe du Raz par les chemins aménagés accompagnés d’un guide de la Pointe du Raz (tout public) Informations pratiques: Tenue vestimentaire : chaussures fermées, coupe-vent, lunette de soleil. Niveau de difficulté : facile Billetterie disponible au bureau de l'office de tourisme d'Audierne ainsi que par téléphone.

Initiation à l'escalade

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Eaux-Bonnes 64440

Le 19/08/2025

à partir du 6 ans, venez vous initier à la pratique de l'escalade sur le pan intérieur - réception sur tapis. Inscription sur place à la Maison de Gourette - 10 pl. maxi

Cours de yoga sur la plage

Bien-être

Ciboure 64500

Le 21/08/2025

Profitez de cours de yoga en semaine et le week-end, avec une vue magnifique sur la baie de Saint-Jean-de-Luz et le Fort de Socoa. Pour ces cours sur la plage, j’aime apporter une touche de surprise et d’intuition grâce à des cartes de postures de yoga : vous tirerez ces cartes sans les connaître à l’avance, pour explorer chaque posture avec curiosité et spontanéité. Je vous guide tout au long de la séance et adapte le déroulement en fonction des cartes choisies. Cette approche ludique et originale enrichit votre pratique tout en vous connectant pleinement à l’instant présent et à l’énergie apaisante de la nature. Cours accessibles à tous : débutants, pratiquants expérimentés, enfants, femmes enceintes, etc.

Initiation à l'Ultimate Frisbee avec l'association "Donibane Ultimate Frisbee"

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Saint-Jean-de-Luz 64500

Le 20/08/2025

Découverte et pratique de l’ultimate frisbee, pour tous niveaux, de 7 à 60 ans. Partagez un moment sportif et convivial seul, entre amis ou en famille .

Apprenti Pelotari

Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Sports et loisirs

Salies-de-Béarn 64270

Le 21/08/2025

Ici, chaque village dispose de son fronton, et on est loin d’imaginer toutes les spécialités de pelote basque que l’on peut y pratiquer. Certaines pratiques paraissent simples mais… pas tant que ça ! Qu’à cela ne tienne, Philippe, éducateur sportif, après un rapide historique et beaucoup d’humour, vous propose de vous essayer à la Main-Nue, la Pala, la Xare et pour finir la Chistera. C’est sportif, mais pas trop, plutôt divertissant ! Minimum 5 personnes (à partir de 6 ans). Réservations et inscriptions à l'Office de Tourisme du Béarn des Gaves.

Tournois beach sports

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Moliets-et-Maa 40660

Le 19/08/2025

Vous allez pratiquer plusieurs sports en tournoi. De nombreux lots sont à gagner avec le soutien de nos partenaires, sponsors. C’est l’occasion de découvrir de nombreuses activités destinées à la plage comme beach soccer, beach-rugby, beach-volley.

Découverte du lac du Coiroux en paddle

Fête

Aubazines 19190

Du 22/07/2025 au 19/08/2025

Partez à la découverte du lac du Coiroux, explorez et pratiquez l'activité Stand up Paddle Gratuit, à partir de 12 ans, savoir nager, inscription obligatoire

Chevaliers et chevaleresses du mercredi - Animations familles

Patrimoine - Culture

Châteauneuf 21320

Le 20/08/2025

Les familles sont toujours les bienvenues à Châteauneuf! Les mercredis d'été elles peuvent réaliser leur rêve de devenir chevaliers ou chevaleresses. Au programme: comment défendre un château, comment devenir chevalier... exercices pratiques et ludiques au programme ! Durée : 1 h 30. À partir de 6 ans, réservation obligatoire.

Chevaliers et chevaleresses du mercredi - Animations familles

Manifestation culturelle

Châteauneuf 21320

Le 20/08/2025

Les familles sont toujours les bienvenues à Châteauneuf! Les mercredis d'été elles peuvent réaliser leur rêve de devenir chevaliers ou chevaleresses. Au programme: comment défendre un château, comment devenir chevalier... exercices pratiques et ludiques au programme ! Durée : 1 h 30. À partir de 6 ans, réservation obligatoire.

Visite flash adulte : le compagnonnage aujourd’hui

Manifestation culturelle

Romanèche-Thorins 71570

Le 19/08/2025

Une visite pour découvrir comment le compagnonnage perdure et s’adapte : qui sont les compagnons aujourd’hui ? Où se forment-ils ? Quelles sont leurs valeurs, leurs pratiques ? Entre traditions vivantes, métiers d’avenir et ouverture à l’international, le compagnonnage reste un modèle de transmission en constante évolution.

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 11 à 18 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 16h

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 3 à 5 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 10h

Ma bulle des émotions

Pour enfants

Cailleville 76460

Le 20/08/2025

Ateliers où les enfants et adolescents découvriront des outils pratiques pour comprendre leurs émotions et cultiver un état de calme intérieur. A travers des exercices ludiques, ils apprendront à mieux gérer leurs ressentis et à s'apaiser en toute sérénité. Pour les enfants de 6 à 10 ans. Réservation obligatoire - 15€ Séance à 14h